■小松由美・プロフィール
ＮＰＯO法人ＭＹフィットネス研究会理事、指導歴１６年
チェアーエクササイズ指導員資格取得・高齢者指導員セミナーなど受講歴多

■教室　①月曜 10:00～11:30 大場町（市ヶ尾駅） ②火曜 10:00～11:30 こどもの国 ③木曜　9:10～10:30 町田（初心者・高齢者） ④木曜 10:30～12:00 町田 ⑤金曜 10:00～11:30 鴨居 ■連絡先　０４５－９３１－９５５５ ■

挑戦中！！～　大きなバランスボールに立ち上がること。　怖くて一度に両手を離すことができません。（どなたかこつを教えてください）

嬉しかったこと～　『先生、このごろ調子がいいんですよ』とささやいてくださった言葉が私を頑張らせてくれます。

コメント～　いつも笑いが絶えない　元気がでる体操教室。

うしろ姿を５歳若返り！！～　この目標に向けて、皆さんが普段耳にする曲にのせながらのレッスンです♪ 身体を動かすだけでなく、気分もすっきり・心から楽しむことが健康につながると考えています。

シニア～　ストレッチ・バランストレーニング・椅子体操etc全身運動を曲にのせながら（転倒予防・メンタル面）楽しんでいます。お仲間作りとたくさんの笑いもプレゼント！！（老人クラブ・地域ケアセンター・サークル等）