NPO法人MYフィットネス研究会

NPO法人ＭＹフィットネス研究会公式HP　様々な分野の要素を取り入れた健康体操です　姿勢を整え体作りをサポート　目指せ心と体のアンチエイジング

関東を中心に「健康でしなやかな頭と身体で、いつまでも元気に若々しく」を目指し活動し、ダンス・トリム体操・筋トレ・ストレッチ・椅子体操・ヨガ・リラクゼーションなど、リズムに合わせて行っています。
トータルエクササイズ・MYフィットネスで、サポートいたします。楽しみながら一緒に笑顔になりましょう。

２０２６年　会　報　パンフレット　準会員だより
　MYフイットネス研究会【創立３０周年】記念フェスティバルを開催

NOP法人MYフィットネス研究会は創立30周年を迎えます

【秋】【地下アイドルの聖地】秋葉原で
感謝を込めて、心も身体もほぐれる楽しいひと時を
ご一緒したいと思います

・２０２６年１１月１４日　土曜日
・秋葉原/バーㇺにて
・希望される方は一緒に舞台で踊りましょう
　【トライアル】の後可能です。
　　日常では味わえない体験をしてみましょう♪
　参加お申し込みはこちらまで　

【トライアル　体験】

指導員と共に学び、練習し、無理なく動ける身体を作ります　
参加お申し込みはこちらまで　　　　　　　

一歩踏み出してみるときっと違う世界が見えてきます
　　　

指導員と一緒に学んでみませんか　　　

一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます　　

希望者には指導員の道が開けます

●　202６年１月１０日（東京都文京区）　　
　　　参加・お申し込みお待ちしています

Information

【MM教室】　～もっとMYフィットネス～

2026年の予定が決まり次第、お知らせ致します

ご案内　
💛初めての方でも見ながら出来るトリム体操・ステップダンス・お楽しみタイムetc.
💛イスを使ったメニューもいっぱい！！
💛当日イス指導員の資格をとる事が可能
💛準会員の方も参加できます
指導員または、下記までお問い合わせください
　
2025年開催
・埼玉県川越市　
川越西文化会館ホール
YouTube　MYフィットネス秋の集い
・横浜市港北区
スポーツ医科学センター大研修室３階
YouTube　もっと♡もっとMYフィットネスin新横浜

2024年開催
・埼玉県入間市　
入間市立東藤沢地区センター
みんなで踊ろうMYフィットネス教室
・東京都文京区
合同教室とDISCOタイム
YouTubeMYフィットネスハロウィンin東京
・栃木県宇都宮市　
東市民活動センター
YouTube舞台発表の様子
・岡山県総社市
・埼玉県入間市　
入間市立東藤沢地区センター

【入会キャンペーン】

体を動かしたいけれど、きっかけが見つからない

なんとなく動くのが億劫

体力＆筋力を維持したい

ストレス発散したいけれどどうすれば。。

そんなお悩みはありませんか？
健康な心と体のためにできることが、お近くのM Yフィットネス教室にあります

カラダにも心💛にも効くフィットネスをぜひ体験ください

教室ご案内

【教室紹介】

なかなか大きなイベントの企画を実現する事が難しい時ですが、映像なら自由に集まれます
　少しづつ増えていきます💛
お楽しみに

　　　
　
【クルクルやってみた】動画や
【楽しくレッス中】で配信中
年齢を年齢を問わず、楽しみながら出来る健康体操です。一緒にやってみたいクラスは見つかりましたか？

【資格制度があります】

認定指導員　
インストラクターコース
研究会に参加し実技習得の講習を受けながら、認定指導員として個人の教室を主宰することができます

認定イス指導員　
インストラクターコース
椅子を使った動きで、健康維持、姿勢力アップ、筋力アップ、脳トレ、ストレッチなどを無理なく楽しく指導する方法をお伝えいたします